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Voyage au cœur de notre « Cinéma intérieur » avec Lionel NACCACHE, neurologue et chercheur en neurosciences

Voyage au cœur de notre « Cinéma intérieur » avec Lionel NACCACHE, neurologue et chercheur en neurosciences

par Magali BABOZ | Fév 12, 2022 | Non classé

Et si, la plupart du temps, en croyant « voir la réalité des choses », nous n’étions pas tout simplement en train « de nous faire un film »? Dans son livre « Le Cinéma intérieur. Projection privée au cœur de la conscience. » (Odile Jacob, 2020), le neurologue et...
Et s’il suffisait de respirer différemment pour se sentir mieux ?

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par Magali BABOZ | Jan 8, 2022 | Non classé

Nous respirons plus de 20 000 fois par jour, la plupart du temps sans en avoir conscience. Indispensable à la vie, ce mouvement d’échange entre le dedans et le dehors est géré par notre système nerveux autonome. Mais la respiration a ceci de particulier que nous...
Et si mieux communiquer, ça commençait d’abord par mieux communiquer avec soi-même ?

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par Magali BABOZ | Déc 4, 2021 | Non classé

Connaissez-vous la Communication non violente (aussi appelée CNV) ? C’est un outil clair, concret et pratique mais aussi très puissant pour améliorer notre relation à autrui et à nous-même, bien au-delà d’une simple technique de communication. La CNV...

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